Billig solcreme- sammenlign priser fra danske webshopsBilligste skønheds- og hudplejeprodukter samlet ét sted.
Den ultimative guide om solcreme
Af PriceOnline Redaktionen11. maj 2026
Solcreme er et af de vigtigste plejeprodukter, du kan bruge i hverdagen, især når UV-indekset er højt, eller når du opholder dig meget udendørs. Den beskytter huden mod solens stråler og kan være med til at forebygge solskoldning, tidlig ældning af huden og langvarige solskader.
Mange forbinder solcreme med sommerferie, strandture og varme dage, men solbeskyttelse er relevant langt oftere end det. Solens stråler påvirker huden, når du går tur, cykler, sidder i haven, kører bil eller opholder dig udendørs i længere tid. Derfor handler valget af solcreme ikke kun om ferie, men om at finde en løsning, der passer til din hudtype, din hverdag og den situation, hvor produktet skal bruges.
Der findes i dag et stort udvalg af solcremer. Nogle er udviklet til kroppen, andre til ansigtet. Nogle har høj faktor, andre er lettere i konsistensen. Der findes solcremer til børn, til sensitiv hud, til sport, til strand og til daglig brug under makeup. Det kan gøre valget svært, men når du først ved, hvad du skal kigge efter, bliver det langt nemmere at finde den rette.
Solcreme beskytter huden mod ultraviolet stråling fra solen. Der skelnes især mellem UVA og UVB stråler. UVB stråler er dem, der især forbindes med solskoldning, mens UVA stråler trænger dybere ned i huden og forbindes med hudens aldring og længerevarende solskader.
En god solcreme bør derfor beskytte mod begge dele. Når du ser betegnelser som “bredspektrum”, “UVA plus UVB” eller et UVA symbol på emballagen, betyder det, at produktet beskytter bredere end kun mod solskoldning.
Solcreme fungerer ved enten at absorbere eller reflektere UV-strålerne, afhængigt af hvilke filtre produktet indeholder. Nogle solcremer bruger kemiske filtre, mens andre bruger mineralske filtre. Begge typer kan være effektive, men de føles ofte forskellige på huden.
Solfaktor, også kaldet SPF, angiver hvor godt solcremen beskytter mod UVB stråler. Jo højere faktor, desto mere beskyttelse får du. Det betyder dog ikke, at faktor 50 giver dobbelt så god beskyttelse som faktor 25. Forskellen bliver mindre, jo højere faktoren bliver, men høj faktor kan stadig være en fordel, især hvis du har lys eller sensitiv hud.
De mest almindelige valg er:
For de fleste er faktor 30 eller faktor 50 det bedste valg. Faktor 30 kan være tilstrækkeligt til almindelige dage i Danmark, mens faktor 50 er oplagt ved strand, ferie, høj UV eller hvis huden let bliver rød.
Hvis du er i tvivl, er det ofte bedst at vælge den højere faktor. Det giver en ekstra sikkerhedsmargin, især fordi mange bruger for lidt solcreme i praksis.
Børns hud er mere sart end voksnes, og derfor bør solbeskyttelse prioriteres højt. Til børn anbefales ofte høj faktor, typisk faktor 50, samt produkter uden parfume og med god hudtolerance.
Solcreme bør dog ikke stå alene. Børn bør også beskyttes med skygge, solhat, let tøj og pauser fra den stærkeste middagssol. Særligt små børn bør ikke opholde sig længe i direkte sol.
Når du vælger solcreme til børn, kan du med fordel se efter:
Spray kan være praktisk til børn, men det er vigtigt at spraye i hånden først ved ansigtet og sikre, at produktet fordeles jævnt.
En af de største fejl ved solcreme er, at man bruger for lidt. Når der bruges for lidt, får man ikke den beskyttelse, der står på flasken.
Som tommelfingerregel skal en voksen bruge en god håndfuld solcreme til hele kroppen. Til ansigtet bruger mange to fingerlængder som en praktisk rettesnor.
Det er vigtigt at dække alle udsatte områder. Mange glemmer typisk:
Hvis du opholder dig ude i længere tid, bør du smøre dig ind cirka 15 til 30 minutter før soleksponering og gentage påføringen løbende.
Solcreme skal genpåføres i løbet af dagen. Mange tror, at én påføring om morgenen er nok, men beskyttelsen reduceres af sved, vand, friktion, tøj og håndklæder.
Som udgangspunkt bør du smøre dig igen hver anden time, hvis du opholder dig i solen. Du bør også genpåføre efter badning, kraftig sved eller hvis du har tørret dig med håndklæde.
Ved daglig brug i byen kan én påføring om morgenen være bedre end ingenting, men hvis du er ude i længere tid, bør du genpåføre.
Solcreme kan sagtens bruges under makeup, men det kræver den rette konsistens. En let ansigtssolcreme fungerer ofte bedst, fordi den ikke får makeup til at glide rundt eller føles tung.
Lad solcremen trænge ind i huden, før du påfører foundation eller concealer. Hvis du skal genpåføre i løbet af dagen, kan en solstick, solspray til ansigtet eller pudder med SPF være praktisk, men det bør ikke nødvendigvis erstatte en grundig påføring om morgenen.
Til daglig brug er det en fordel at vælge en solcreme, der ikke fedter, ikke fnuldrer og fungerer sammen med dine øvrige hudplejeprodukter.
Vandfast solcreme er relevant, når du bader, sveder eller er aktiv udendørs. Det er især vigtigt på stranden, ved poolen, under sport og på ferie.
Det er dog vigtigt at forstå, at vandfast ikke betyder, at solcremen holder ubegrænset. Den beskytter bedre under vand og sved, men du skal stadig smøre dig igen efter badning eller håndklædetørring.
Hvis du skal vælge solcreme til strandferie, er vandfast SPF 50 ofte et godt udgangspunkt.
UVA-mærket på solcreme viser, at produktet lever op til krav om UVA-beskyttelse i forhold til den angivne SPF. Det er vigtigt, fordi SPF primært fortæller om UVB-beskyttelse, mens UVA-beskyttelse handler om dybere solskader og hudens aldring.
Når du vælger solcreme, bør du derfor ikke kun kigge på SPF-tallet, men også sikre dig, at produktet beskytter mod UVA-stråler.
Selv den bedste solcreme virker kun, hvis den bruges korrekt. Mange får for lidt beskyttelse, fordi de enten bruger for lidt produkt eller smører sig for sjældent.
Typiske fejl er:
Ved at undgå disse fejl får du langt bedre beskyttelse og mere ud af det produkt, du køber.
Når du skal vælge solcreme, bør du først tænke på, hvor og hvordan den skal bruges. Til daglig brug i ansigtet er en let og behagelig solcreme ofte det bedste valg. Til ferie, strand og børn bør du prioritere høj faktor, vandfasthed og bred UVA- og UVB-beskyttelse.
For de fleste er SPF 30 eller SPF 50 det mest relevante valg. Har du lys, sensitiv hud, børn eller skal du opholde dig længe i solen, er SPF 50 ofte det sikreste valg.
Den rette solcreme er den, du faktisk får brugt. Derfor handler valget ikke kun om faktor og pris, men også om konsistens, hudtype og situation. Når solcremen passer til din hverdag, bliver det nemmere at beskytte huden hver dag.