Medier
En af de bedste former for afslapning er at læse en bog, uanset om du er til krimi, drama eller fantasy, så er der intet bedre end at læne sig tilbage i stolen og nyde en god bog. Udover bøger, kan man også nyde freden med god avis til morgenkaffen eller et spændene magasin. Vil du hellere have underholdningen og lyden bragt til dig, kan aftenen også nydes foran fjernsynet med en god film eller musik og en god podcast.
