BegynderyogabogenKaren Pallisgaard
BegynderyogabogenKaren Pallisgaard
Beskrivelse
i gang med yogapraksis. Der er detaljerede beskrivelser af de forskellige yogastillinger og trin-for-trin instruktioner, som gør det nemt at følge med. Bogen indeholder også forklaringer på yogafilosofien og åndedrætsøvelser. En must-have bog for alle, der ønsker at forbedre deres fysiske og mentale sundhed med yoga.Ned til250DKK
