værktøjer, du har brug for, for at ændre din tilgang til alkohol og skære ned på dit forbrug. Lær at forstå, hvorfor du drikker, og hvordan du kan ændre dine vaner. Bogen indeholder også praktiske tips og øvelser til at hjælpe dig med at opnå et sundere forhold til alkohol. Start din rejse mod et sundere liv i dag med "Lær at drikke med måde".